人は思考する生き物です。
考えないようにしよう❗️
…と思っても(そう思えば思うほどに)
つい、考えてしまっているのが
ニンゲン…って生き物です
特に、不安や心配や怖れに対しては
気がつくと、どんどんネガティブな思考の渦の中に、巻き込まれていくような感覚になっていきます( ̄▽ ̄;)💦
怖れや不安って
放っておくと、雪だるま式に大きく膨れ上がっていきません❓
それって実は
自分以外の周りのネガティブなエネルギーを、わざわざ拾い集めている場合もあるんです。
自分がネガティブな波動を出していると
それに共鳴するものが集まってくる(~_~;)
もはやそれが、本当に自分の悩みなのかどうかもわからない状態💦
そんなのイヤよね(笑)
じゃ、このループからサクッと抜け出しちゃいましょう〜

どんなに考えても
ネガティブな思考の中に
ネガティブな状態から抜け出すアイディア(解決策)は
入っていません
ってことは
自分の新しい選択の中に
その答え(アイディア)がある‼️ってこと。
ってことは
いつもとは違ったことをしてみる✨
ってことが、思わぬ解決のためのヒントになったりするわけです。
いつもとは、違う道で帰る
いつもなら、選ばないような服を買ってみる
いつもなら、手に取らない本を読む
いつもなら、つるまない友人に逢いにいく
いつもなら、絶対取らない有休をとる
…とかね。
小さいことからのチャレンジで充分。
新しい発見
新しい出会い
新しい価値観
自分が知らなかった自分に、どんどん出逢っていくこと。
まずはそれが初めの一歩。
そして、もう一つ。
ネガティブな思考が訪れたら…
『今日の夕飯、なんにしよー』というような、たわいもないことに、意識のフォーカスを向けること。
ネガティブな思考を、凝視しない‼️(意識をそらす)→これが大切‼️
今の思考のまま、どんなに考えても
残念ながら、いい答えには辿りつきません
だから、心の目線を
対象から外すことを意識してみてください。
そして自分をホッとさせてあげて下さい。
自分をリラックスさせてあげて下さい。
今できることで、自分を喜ばせて下さい。
まずは自分が発しているエネルギーを
マイナスから、ゼロに戻してあげることから。
これ、自分で意識しないと
なかなか難しい💦
でも、意識し始めると、少しずつ状況は変わっていくはずです

新しい扉は
そこたらじゅうにあります。
ネガティブループにハマりがちな人は
その扉を見ないようにしてきただけです。
新しい扉を開けるときは、コワイものです。
だって、あっちから何が出てくるか
わかんないもんね(笑)
でもね。
人生は、私達を悪いようにはしないんです。
『人生は、私を悪いようにはしない』
『全ては、うまくいっている』
『絶対絶対、大丈夫!』
↓↓↓
これらは、私が不安になったとき
お守りのように、自分に伝えている言葉です。
人間って単純ですからね。
根拠なんかなくても『そうなんだ!』って思えば、身体も環境も物事も、そっちに導かれていく。
それは、良くも悪くもね(笑)
さあ、いつものルーティンとは違うことをやってみよう!
自分の経験の幅を広げるために。
自分の可能性の扉を開くために。
いつも、目玉焼きに醤油をかけるなら
今日はソースにチャレンジ‼️(笑)
ってことで
今日もお付き合い頂きありがとうございました😊